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ist ein Wiki, was bedeutet, dass viele Artikel von mehreren Autoren verfasst wurden. Um diesen Artikel zu erstellen, haben 34 Personen, von denen einige anonym sind, an der Überarbeitung und Verbesserung im Laufe der Zeit teilgenommen.Alle Eltern wünschen sich ein weises und höfliches Kind. Einige Eltern verlieren jedoch möglicherweise die Kontrolle über ihr eigenes Kind. An diesem Punkt wird die Grenze zwischen Elternschaft und emotionalem Missbrauch überschritten. Emotionaler Missbrauch oder psychologischer Missbrauch können emotionalen Missbrauch oder Vernachlässigung eines Kindes bedeuten. Es ist ein ernstes und anhaltendes Problem, das zu Isolation, Depressionen, Einsamkeit, riskantem Verhalten und im Extremfall Selbstmord führen kann. Wenn Sie unter emotionalem Missbrauch Ihrer Eltern leiden, müssen Sie handeln, um sich zu schützen.
Stufen
- 13 Versuchen Sie, sich selbst zu akzeptieren, liebe dich und pass auf dich auf. Was Missbrauchsopfer wirklich auslöschen kann, ist der Glaube, dass sie es verdienen, was mit ihnen passiert. Sie richten am Ende so viel Schaden an wie ihr Angreifer. Denken Sie regelmäßig daran, dass es nicht Ihre Schuld ist und dass Sie selbst Ihr kostbarstes Gut sind. Sie verdienen Liebe, Respekt, Fürsorge und Akzeptanz. Lerne dich selbst zu lieben. Denken Sie darüber nach: Sie sind einzigartig, niemand ist genau wie Sie, nicht einmal Ihr Zwilling oder Ihr Zwilling! Ihre Persönlichkeit ist völlig einzigartig. Und was auch immer deine Eltern dir erzählt haben mögen, nichts davon ist deine Schuld. Werbung
Beratung
- Kümmere dich um deine Schüchternheit und um dein Selbstbewusstsein, das dein wertvollstes Werkzeug zum Überleben ist. Niemand kann Ihre Gedanken erreichen, wenn Sie nicht wollen.Emotionaler Missbrauch kann schrecklich sein, aber wenn Sie eine Überlebenshaltung und einen Kampfgeist entwickeln, können Sie Teil derer sein, die den Missbrauch überleben und stärker hervortreten. Nur weil jemand versucht, Ihnen zu sagen, was Sie denken oder was Sie herabsetzen sollen, heißt das noch lange nicht, dass es richtig ist. Folgen Sie Ihrem Instinkt, auch wenn die Leute um Sie herum Ihnen sagen, dass Sie falsch liegen.
- Halten Sie immer eine Nummer bereit, die Sie im Notfall anrufen können, und einen Ort, an dem Sie bei Bedarf Zuflucht suchen können: bei einem Freund, einem Familienmitglied oder einem Erwachsenen, dem Sie vertrauen. Auf diese Weise haben Sie, wenn die Dinge außer Kontrolle geraten, mindestens eine Anlaufstelle und jemanden, der Ihnen hilft.
- Vermeiden Sie so viel wie möglich Ihre Eltern. Versuchen Sie, ihren Zeitplan so gut wie möglich zu kennen, um in ihrer Gegenwart so viel wie möglich zu vermeiden.
- Versuche so viel wie möglich zu lernen. Obwohl Sie sich in einer Situation befinden, die niemals existieren sollte, versuchen Sie, sie zu nutzen, um Sie besser kennenzulernen, die menschlichen Beziehungen und das Leben im Allgemeinen besser zu verstehen. Sie werden sich so weniger hilflos fühlen. Viele Überlebende von Misshandlungen sagen, dass sie dadurch zwar vernarbt, aber auch stärker und bewusster für die Welt um sie herum geworden sind. Was auch immer die Schwierigkeit Ihrer Situation ist, es wird Ihnen Waffen für später geben. Versuchen Sie, Ihre Erfahrungen zu nutzen, um stärker zu werden und sich den Herausforderungen im Leben besser zu stellen.
- Sei nicht gedankenlos. Opfer von emotionalem Missbrauch, insbesondere Jugendliche, zeigen ihren Eltern oft mit Wut oder Bitterkeit, dass sie ihre Regeln nicht einhalten. Es ist jedoch nicht so, dass sich Ihre Situation bessert, wenn Sie schlechte Schulergebnisse haben, trinken oder Sie auf die eine oder andere Weise verletzen. Der beste Weg, deinen Eltern zu zeigen, dass du ihren Missbrauch nicht akzeptierst, ist, dich selbst zu respektieren und das zu tun, was für dich am besten ist.
- nicht haben je Verwendung von selbst zugefügten Verletzungen, um Ihre Strafe auszudrücken. Dies würde nur neue Narben hinzufügen, die niemals verschwinden werden. Es gibt Möglichkeiten, Ihre Gefühle kreativ auszudrücken, ohne sich selbst zu verletzen.
- Wenn Sie jemals eine Notfall-Hotline oder eine offizielle Website anrufen, um Missbrauch zu melden, geben Sie genau an, wer Sie wie missbraucht.
Warnungen
- Viele Menschen sind unerfahren, nicht informiert oder einfach zu hart. Diese Leute sind nicht die, denen Sie sich anvertrauen müssen. Vertraue nur Menschen, denen du vertraust, um nicht zu hören, dass du übertreibst, lügst oder über irgendetwas redest. Wenn Ihnen dies jemals passiert, denken Sie daran, dass dies der Fall ist wesentlich nicht zu glaube diesen Leuten nicht. Wenn Sie den Eindruck haben, missbraucht zu werden, liegt es daran, dass etwas nicht stimmt. Tun Sie alles, um die Person zu finden, die Ihnen helfen wird.
- Wenn Ihnen Medikamente verschrieben werden, respektieren Sie immer Dosierung und unterbrechen Sie niemals die Behandlung, ohne mit Ihrem Arzt zu sprechen. Befolgen Sie genau die Anweisungen Ihres Arztes.
- In vielen Situationen kann emotionaler Missbrauch zu körperlichem oder sexuellem Missbrauch führen. Wenn dies der Fall ist, Sprich immer mit jemandem. Wenn Sie schweigen, würden Sie sich jeglicher Hilfe berauben. Es ist daher sehr wichtig, jemanden zu warnen. Missbrauch endet nur, wenn Sie auf diese Weise handeln.
- Denken Sie niemals darüber nach, sich umzubringen. Gibt es immer Alternativen. Selbstmord ist eine endgültige Lösung für ein vorübergehendes Problem, auch wenn dieses Problem derzeit als dauerhaft erscheint. Obwohl manchmal angenommen werden kann, dass es keinen Sinn macht, all dieses Leiden zu ertragen, gibt es in der Tat viele Gründe dafür, aber sie sind im Moment möglicherweise nicht sichtbar. Dieses Gefühl kann auch manchmal eine Nebenwirkung Ihres Medikaments sein oder es stoppen. Sprechen Sie mit Ihren Freunden, einem Therapeuten oder einem Arzt, wenn Sie Selbstmordgedanken haben.